機種変更とデータ移行

iPhoneのデータ移行ケーブルのおすすめは、古いiPhoneの充電口で1本に決まる

本記事は広告(#PR)を含みます。古いiPhoneから新しいiPhoneへ、ケーブル1本でデータを移したい人向けに、充電口の組み合わせごとに楽天で買えるケーブルを比べます。

このページの価格は毎日更新しています(最終更新: 2026年10月23日)。
当サイトが楽天市場の価格を毎日1回記録した実測値です。本文に出てくる金額は記事を書いた時点のものなので、いまの価格は比較表の中の「当サイトの価格記録」をご覧ください。

結論
  • 新しいiPhoneがUSB-Cで、古いiPhoneがLightningなら、MFi認証済みでデータ転送最大480MbpsのCIO USB-C to Lightning
  • 古いiPhoneもUSB-Cなら、どちらも480Mbpsの両端USB-C。柔らかいシリコンのCIOか、ナイロン編みのUGREEN
  • 机に並べて移すなら、CIOは0.15mや0.5mの短い長さで足りる
こんな人におすすめ
  • 新しいiPhoneがUSB-Cで、古いiPhoneから線でつないで移したい人
  • Wi-Fiでの移行が止まった経験がある人
逆に不要な人
  • 新しいiPhoneもLightningの人(今回の線では新旧をつなげない)
モモちゃん

新しいiPhoneが届いたの。古いほうから、ケーブル1本で移したいんだ。

シバくん

オレは前の買い替えで、Wi-Fiの移行が途中で止まったワン。

フクロウ先生

無線は、混んだ交差点をいくつも抜ける車じゃ。

フクロウ先生

線でつなぐのは、家と家を結んだ専用の通路。周りの電波の混み具合に振り回されにくい。

モモちゃん

で、どのケーブルを買えばいいの?

フクロウ先生

決め手は、古いiPhoneの充電口の形じゃ。そこで1本に決まる。

シバくん

新しいほうの口は見なくていいワン?

フクロウ先生

新しい方もLightningなら、今回の線1本ではつなげん。この記事は、新しい方がUSB-Cの人向けじゃ。

古いiPhoneの充電口を見る:LightningかUSB-Cか

モモちゃん

充電口なんて、どれも同じに見えるけど。

フクロウ先生

穴の中に芯がある楕円形がUSB-C。芯がなく、細く平たい穴がLightningじゃ。

シバくん

オレの古いのは、平たいほうワン。

フクロウ先生

新しいほうがUSB-Cなら、片側USB-C・片側Lightningの線になる。

モモちゃん

古いほうもUSB-Cだったら?

フクロウ先生

両端がUSB-Cの線でよい。組み合わせで、買う線の種類は1つに絞れる。

シバくん

迷うところが、いきなり減ったワン!

引き出しの線で移そうとして止まるのは、充電だけの線だったとき

モモちゃん

家に余ってる線じゃだめなの?

シバくん

オレ、引き出しの線でつないだら、何も起きなかったワン。

フクロウ先生

充電だけの線は、見た目が同じでも中の配線が違う。データは通らんのじゃ。

モモちゃん

じゃあ、移せる線かどうかはどこを見るの?

フクロウ先生

商品ページの「データ転送」と「480Mbps」の文字じゃ。今回の線は、どれもこの記載がある。

シバくん

片方が四角くて大きい口の線も、引き出しにあったワン。

フクロウ先生

それはUSB-A。iPhoneには挿さらんから、移行には使えん。

Lightningから移すなら、MFi認証と480Mbpsの記載がある1本

CIO シリコンケーブル USB-C to Lightning。古いLightningのiPhoneから新しいUSB-CのiPhoneへデータを移すケーブル

モモちゃん

古いのがLightningの人は、どれを選べばいいの?

フクロウ先生

CIOのUSB-C to Lightningじゃ。商品ページに、Apple MFi認証済みとある。

シバくん

MFiって、何の印ワン?

フクロウ先生

Appleの基準に合うと認められたケーブルに付く印じゃ。

モモちゃん

移すときの速さは?

フクロウ先生

USB2.0で、データ転送は最大480Mbps。写真や動画を素早く送れる、と書いてある。

シバくん

名前が出てるiPhoneはあるワン?

フクロウ先生

iPhone12、iPhone13、iPhone14じゃ。iPadやmacbookにも使えるとある。

モモちゃん

長さはどれにすればいい?

フクロウ先生

0.15m、0.5m、1m、2mから選べる。机に並べて移すなら、短いほうで足りる。

シバくん

移し終わったら、ただの線になっちゃうワン?

フクロウ先生

LightningのiPadやイヤホンのケースを、USB-Cの充電器で充電する線になる。引き出しに眠らせずに済む。

CIO シリコンケーブル USB-C to Lightning

CIO シリコンケーブル USB-C to Lightning

CIO

1,879円(2026年10月6日時点・楽天市場)

レビュー228件 ★4.6

価格・在庫は変わります。最新の内容は各ストアでご確認ください。

CIO シリコンケーブル USB-C to Lightning の価格・レビューを見る

両方USB-Cなら、480Mbpsは同じ。線の外側で決める

モモちゃん

古いほうもUSB-Cなら、どれにするの?

フクロウ先生

CIOのUSB-C to Cか、UGREENのUSB-C to Cじゃ。データ転送は、どちらも最大480Mbps。

シバくん

速さが同じなら、どっちでもいいワン?

フクロウ先生

移す時間では差がつかん。どちらもPD対応で最大100W。違うのは線の外側だけじゃ。

柔らかいシリコンの線がいいなら、CIOのUSB-C to C

モモちゃん

CIOのほうは、さっきのLightningの線と同じシリーズ?

フクロウ先生

同じシリコンの線じゃ。カバンやポケットに入れても絡みにくい、と書いてある。

シバくん

Lightningの線とお揃いにできるワン。

ナイロン編みの線がいいなら、UGREENのUSB-C to C

モモちゃん

UGREENは何が違うの?

フクロウ先生

端子の外側はアルミニウム合金、線はナイロンで編んである。

シバくん

シリコンとは、手ざわりがまるで違いそうワン。

フクロウ先生

対応機種には、iPhone 16/15が並んでおる。

充電口の組み合わせごとの表:Lightning用とUSB-C同士

フクロウ先生

充電口の組み合わせを先頭にして並べるぞ。正確な表記は、この表で見ておくれ。

商品 端子・データ転送・スペック・価格 こんな人向け
CIO シリコンケーブル USB-C to Lightning
CIO シリコンケーブル USB-C to Lightning
片側USB-C・片側Lightning / Apple MFi認証済み
データ転送 最大480Mbps・USB2.0
0.15m/0.5m/1m/2m・シリコン
1,879円 / レビュー230件★4.59
当サイトの価格記録(10日)
1,879円10/1410/2310月14日 1,879円10月15日 1,879円10月16日 1,879円10月17日 1,879円10月18日 1,879円10月19日 1,879円10月20日 1,879円10月21日 1,879円10月22日 1,879円10月23日 1,879円10月14日から10月23日まで 1,879円のまま
古いiPhoneがLightningで、新しいiPhoneがUSB-Cの人
CIO シリコンケーブル USB-C to C
CIO シリコンケーブル USB-C to C
両端USB-C
データ転送 480Mbps(理論値)・USB2.0
PD対応・最大100W / 0.15m/0.5m/1m/2m・シリコン
1,380円 / レビュー421件★4.53
当サイトの価格記録(10日)
1,380円10/1410/2310月14日 1,380円10月15日 1,380円10月16日 1,380円10月17日 1,380円10月18日 1,380円10月19日 1,380円10月20日 1,380円10月21日 1,380円10月22日 1,380円10月23日 1,380円10月14日から10月23日まで 1,380円のまま
新旧どちらもUSB-Cで、柔らかいシリコンの線がいい人
UGREEN USB-C to Cケーブル 100W
UGREEN USB-C to Cケーブル 100W
両端USB-C
データ転送 最大480Mbps・USB 2.0
PD対応・最大100W(20V×5A)/ ビデオ出力には非対応
アルミニウム合金・ナイロン編み
1,299円 / レビュー975件★4.7
当サイトの価格記録(10日)
1,299円10/1410/2310月14日 1,299円10月15日 1,299円10月16日 1,299円10月17日 1,299円10月18日 1,299円10月19日 1,299円10月20日 1,299円10月21日 1,299円10月22日 1,299円10月23日 1,299円10月14日から10月23日まで 1,299円のまま
新旧どちらもUSB-Cで、ナイロン編みの丈夫な見た目の線がいい人

「当サイトの価格記録」の読み方
楽天市場の価格を毎日1回、当サイトで記録した実測値です(10月14日〜10月23日)。グラフの左の金額がその商品の最高値と最安値、下の日付が記録の始まりと終わりです。グラフをタップすると、その日の価格が上に出ます(パソコンはマウスを乗せてください)。オレンジの●がいちばん安かった日。縦の目盛りは商品ごとに違うので、商品どうしで線の高さは比べられません。ショップ表示の参考価格や割引率は使っていません。価格は変わるので、最新は各ストアでご確認ください。

この記事の商品の価格記録(記録を始めた日から最新の記録日まで)
【20%OFFクーポン発行中 9/19 20:00~9/: 9月9日から45日分を記録。最安 1,180円・最高 1,879円。10月23日の 1,879円 はその幅の高いほうです。
【5%OFFクーポン発行中 9/19 20:00~9/2: 9月9日から45日分を記録。最安 1,280円・最高 1,716円。10月23日の 1,380円 はその幅の安いほうです。
【楽天1位】UGREEN USB Type-Cケーブル : 9月9日から45日分を記録。最安 999円・最高 1,390円。10月23日の 1,299円 はその幅の高いほうです。
当サイトが記録した日の価格だけで、ショップ表示の参考価格や割引率は使っていません。

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移す日の段取り:始める時間と、古いiPhoneを消す順番

モモちゃん

線が届いたら、どう進めるの?

フクロウ先生

先に新旧のiPhoneを線でつなぐ。あとはクイックスタートの案内のまま進めればよい。

シバくん

どれくらいかかるワン?

フクロウ先生

写真や動画が多いと、長くかかる。夜に始めて、朝まで置いておける日を選ぶとよい。

シバくん

寝てる間に終わらせるワン。

モモちゃん

途中で線が抜けたら、写真が消えそうで怖い。

フクロウ先生

移行は、古いiPhoneから写しを作る作業じゃ。古いほうの中身は残る。

モモちゃん

じゃあ、古いほうはいつ消せばいいの?

フクロウ先生

新しいほうで写真を開いて確かめてからじゃ。それまでは消さずに置いておく。

モモちゃん

念のため、別の場所にも控えを残しておきたいな。

フクロウ先生

まとめ:古いiPhoneの充電口で、ケーブルは1本に決まる

モモちゃん

最後に、まとめてほしいな。

  • 平たいLightningの口なら、MFi認証済み・最大480MbpsのCIO USB-C to Lightning
  • 新旧どちらもUSB-Cなら、柔らかいシリコンのCIOか、ナイロン編みのUGREEN
  • 古いiPhoneは、新しいほうで写真を確かめてから消す
シバくん

まずは古いiPhoneの充電口を見るワン!

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編集部について この記事はスタガジェ編集部が作っています。下書きはAIが作り、数字は商品データと照合しています(表の価格は毎朝の価格記録で更新しています)。下書きとは別に、AIの校閲役が事実と表現を確かめてから公開しています。編集部が持っていない商品について、体験したようには書きません。

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